Masterclass Slow Flow & Yin Yoga: Light in the Darkness

Celebriamo il solstizio d’inverno, la data in cui dopo la notte più lunga il sole inizia a riguadagnare minuti, giorno dopo giorno.
nnn
Attraverso una pratica di yoga in cui lavoreremo con strumenti quali mudra, sequenze di posizioni, yin yoga & meditazione, ti inviteremo a guardare le ombre e a riscoprire il potere inesauribile della nostra luce interiore.
jjj
La pratica ti aiuterà a processare ciò che è accaduto nei mesi passati e a ritrovare la consapevolezza e la lucidità che faranno da Stella Polare nel viaggio verso ciò che ti attende.